Remedios para la mucosidad en la garganta

Remedios para la mucosidad en la garganta

A veces el exceso de mucosidad en la garganta, puede llegar a ser molesto por el sabor y olor desagradable, entonces debemos prestarle atención.

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Causas

Hay diferentes causas por las cuales puede aparecer mucosidad en la garganta:

  • Alergias Reacciones de los alimentos.
  • Gripes.
  • Infección de las vías respiratorias altas como sinusitis.
  • Faringitis crónica.
  • Tabaquismo.
  • Contaminación y tóxicos ambientales.
  • Problemas fisiológicos por desvió del tabique o degeneración de la nariz y garganta.
  • Procesos tumorales, aunque es muy poco probable, ya que se asociarían a otros síntomas.

Nutrición

Se debería evitar los productos lácteos y derivados para evitar esta mucosidad en la garganta, ya que hay una relación entre el consumo de estos y un exceso de la mucosidad. También un exceso de productos de origen animal y el gluten del trigo podrían llegar a favorecer este exceso.

Por el contrario, se recomiendan alimentos picantes como el ajo, la cebolla y el jengibre. Aumentar la ingesta de vegetales ricos en antioxidantes, mucha variedad de colores y tomar líquidos calientes y evitar alimentos fríos, para evitar que en la zona de la garganta se acumule mucosidad.

Remedios contra la mucosidad en la garganta

  • Lavados de nariz para facilitar las vías de salida dos veces al día, por la mañana y por la noche con agua de mar.
  • Vahos con romero, tomillo, menta, eucalipto.
  • Vitamina C,E y del tipo B.
  • Tener en cuenta los cambios de temperatura y siempre abrigarse la garganta  para no coger frio en esta zona.
  • Evitar ambientes  tóxicos como también el tabaco.
  • Pasta de jengibre y miel.

También puedes probar con terapias como acupuntura, homeopatía… que como base te ayuden a equilibrar el terreno y así, coger el origen de estos mocos el cuello.

Si hay infección…

Cuando la mucosidad en la garganta y en general de las vías altas se vuelve de un color  amarillo o verde seguramente habrá una infección. Aquí a más deberíamos aumentar el sistema inmunológico e introducir antibióticos naturales como por ejemplo el propóleo, la echinacea, uña de gato. Eso siempre acompañado avaluado por un profesional.

¿Sabías que…?

Cuando hay una mucosidad crónica en la garganta acompañado con una rinitis crónica, y no se sabe específicamente que es lo que está produciendo eso, se está viendo una relación con algún tipo de intolerancia a los cereales. Sería recomendable en este caso eliminar todo tipo de gluten y probar si esa inflamación de la nariz y la mucosidad disminuyen.



Valoración

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Mireia Gutiérrez
Profesional de la Estética y la Nutrición e iniciada en Terapias Energéticas. Practico Kung-fu y Chi-kung. Bailando a cualquier ritmo que la vida se proponga tocar el tambor.
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