Tipos de masaje

Conocer los diferentes tipos de masaje que existen nos ayudará a saber para que son y que beneficios para la salud podemos obtener con cada uno de ellos.

Son muchos los tipos de masajes que existen, vamos a conocer algunos de ellos:

  • Masaje en el agua: ­el masaje en el agua beneficia a todos los niveles de nuestro ser: tanto en el emocional, psicológico como físico.
  • Masaje relajante: la función básica y principal del masaje relajante como su nombre indica es relajar, no tratar dolencias, aunque indirectamente provoquen mejoría en problemas musculares leves.
  • Masaje con los pies: es una poderosa arma para eliminar tensiones musculares, contracturas, y sobrecarga física tanto adquiridas en puestos de trabajo estáticos o extenuantes, así como en lesiones del deporte.
  • Masaje infantil: mediante este masaje se produce una interacción muy especial entre el bebé y las personas que le están dando el masaje, lo normal y aconsejable es que los encargados de hacerlo sean sus padres.
  • Masaje descontracturante: como la propia palabra indica, se utiliza para relajar la musculatura y disolver las contracturas que se producen por el estrés, las malas posturas, la falta de descanso o una vida demasiado sedentaria.
  • Masaje con pindas: la función de este masaje con pindas, los saquitos herbales, es equilibrar cuerpo y mente, con manipulaciones relajantes de masaje y el poder terapéutico de la fitoterapia, la aromaterapia y las especies naturales.
  • Quiromasaje: es una técnica antiquísima que nos puede ayudar en muchísimos problemas osteoarticulares así como para relajar nuestro cuerpo y mente.

Algunos beneficios de los distintos tipos de masajes

Todos los tipos de masajes que existen nos aportan beneficios, algunos son generales y otros específicos. Siempre hemos de elegir personas cualificadas y que nos merezcan total y absoluta confianza.

Conozcamos algunos de los beneficios que podemos recibir con los masajes:

  • Un buen masaje puede estimular nuestro sistema inmunológico.
  • Activa la circulación de la sangre con lo que la oxigenación mejora.
  • Ayuda a eliminar contracturas y tensiones.
  • Colabora en el mantenimiento de la flexibilidad de nuestro cuerpo.
  • Masajes combinados con ejercicio y dieta son ideales para ayudarnos a mantenernos en un peso correcto.
  • También son efectivos para aliviar dolores de cabeza y dolores musculares.
  • Y, como no, son ideales para liberarnos del estrés.

Si os interesa el tema os ofrecemos artículos más amplios sobre cada uno de los tipos de masaje y los beneficios que nos pueden aportar.

45004137
Beneficios de los masajes de pies

Los masajes de pies aportan efectos beneficiosos para el cuerpo y la mente ya que alivian tensiones y devuelven el relax y la vitalidad perdida.

892988
El Quiromasaje

El Quiromasaje es una técnica antiquísima que nos puede ayudar en muchísimos problemas osteoarticulares así como para relajar nuestro cuerpo y mente.

47046871
Masaje Japonés

El masaje japonés en Occidente “suena a chino” pero aunque ambas se han influenciado la técnica nipona tiene sus aportes para la salud y la belleza.

495664
Masaje Tailandés

El masaje Tailandés es parte de la medicina tradicional tailandesa cuyo origen se encuentra en la India en los tiempos de Buda. Las posturas y los estiramientos recuerdan a los movimientos del yoga.

masaje-atlante
Masaje atlante

El masaje Atlante tiene sus raíces en las Leyendas y Mitologías de la Atlántida. Según se dice, era cultura muy evolucionada a nivel emocional y mental.

2696240
Masaje con pindas

El masaje con pindas, saquitos que contienen hierbas aromáticas y medicinales, es ideal para ofrecer a nuestro cuerpo cuidados que le ayudarán a disfrutar.

25630370
Drenaje Linfático Manual

El sistema linfático colabora estrechamente con el sistema inmunológico, por lo que el drenaje linfático manual mejora de manera general nuestro estado de salud.

masaje-deportivo
Beneficios del masaje deportivo

Los beneficios del masaje deportivo son múltiples y diversos ya que es un técnica que amplifica el rendimiento deportivo y beneficia en general a todo el organismo.

45613400
Masaje con piedras volcánicas

Conozcamos los elementos básicos del masaje con piedras volcánicas procedente de las terapias naturales orientales y los principios por los que se rige.

1239926
Masaje Californiano

El masaje californiano surge en California, tras una gran investigación sobre todos los tipos de masaje, con la intención de ayudar a desbloquearnos.