Consejos para dejar de fumar

Si has decidido dejar de fumar en esta sección encontrarás los consejos, remedios y terapias naturales que más útiles pueden serte para conseguirlo.

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Adicción a la nicotina

¿Se puede luchar solo contra la adicción a la nicotina? La respuesta es no. Te damos unos consejos que te pueden ayudar a vencer la adicción a la nicotina.

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Parches de nicotina para dejar de fumar

Los parches de nicotina para dejar de fumar son una terapia para dejar de fumar cuya eficacia pasa por informarnos bien y usarlos correctamente.

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Desintoxicación del tabaco

Una buena desintoxicación del tabaco una vez hemos dejado de fumar nos será de gran ayuda para sentirnos bien y no volver a sentir ganas de fumar.

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Cigarrillos electrónicos para dejar de fumar

El cigarrillo electrónico o e-cig es un método para dejar de fumar que ha ayudado a muchas personas, pero que también ha generado alguna polémica.

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Trucos para dejar de fumar

Los trucos, tips o estrategias para conseguir dejar de fumar nunca están de más si son sencillos, baratos y fácilmente aplicables a nuestra vida diaria.

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Motivos para fumar

Para empezar a fumar todos podemos argumentar muchas razones o motivos aparentemente válidos pero la verdad es que es una trampa que nos montamos.

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Terapias útiles para Dejar de Fumar

Para dejar de fumar y abandonar el hábito del tabaco necesitaremos, normalmente, ayuda de una o varias terapias naturales adecuadas a nuestro caso.

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Motivaciones para dejar de fumar

Casi todos los fumadores nos hemos planteado la necesidad de dejara este mal hábito. Encontrar motivaciones para dejar de fumar no nos resultará difícil.

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Ayuda para dejar de fumar

El tabaquismo es una de las mayores adicciones del mundo. Mucha gente necesita ayuda para dejar de fumar ya que no son capaces de abandonar este hábito.

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Dejar de fumar sin engordar

Dejar de fumar sin engordar es un objetivo que debemos ver como posible ya que es un tema que causa temor a los que pretenden dejar el cigarrillo.

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Acupuntura para dejar de fumar

La acupuntura ha demostrado ser muy efectiva para dejar de fumar. Los puntos que utiliza la acupuntura para dejar de fumar están localizados en las orejas.

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Dejar de fumar con ayuda de Esencias Florales

¿Es posible dejar de fumar con ayuda de esencias florales? Por supuesto. Este artículo nos explica como las esencia florales pueden ayudarnos a romper con el tabaco.