Masaje Sukhothai, beneficios y propiedades

Masaje Sukhothai, beneficios y propiedades

El Masaje Sukhothai se practica desde hace más de mil años en Thailandia, y destaca su eficacia frente al estrés, la tensión y numerosas dolencias físicas.

Masaje Sukhothai, beneficios y propiedades

Historia del Masaje Sukhothai

Sukhothai (La palabra Sukhothai se puede traducir como “el amanecer de la felicidad”) es una pequeña y moderna ciudad situada a unos 425 kilómetros al norte de Bangkok.

El antiguo reino de Sukhothai, gobernó las llanuras centrales de Tailandia desde el siglo XIII al siglo XIV: algo menos de 100 años de historia que, sin embargo, dejaron una profunda huella en la religión, el arte la arquitectura  y el masaje como terapia, de esta zona del sudeste asiático.

El masaje sukhothai

El masaje sukhothai, es originario del antiguo reino del que subraya su nombre.

Es una derivación del masaje tailandés tradicional, aunque su mayor diferencia es que el paciente esta tumbado con ropa interior sobre una cama de madera, o camilla y en su práctica se utiliza aceite, a diferencia del masaje tailandés, que se realiza sobre una colchoneta y el paciente esta vestido, con ropa holgada de algodón.

Las maniobras del masaje sukhothai, son un conjunto de roces, fricciones, presiones, percusiones, movilizaciones pasivas, tracciones y estiramientos.

Beneficios, indicaciones y contraindicaciones del Masaje Sukhothai

Entre los beneficios de este tipo de masaje podemos destacar:

  • Transporta a un estado de relajación absoluto, dejando fluir todas las tensiones.
  • Eliminando adherencias y contracturas musculares.
  • Alivia las dolencias musculares.
  • Reactiva la circulación.
  • Favorece el drenaje linfático y sanguíneo.
  • Desbloquea tensiones energéticas.
  • Mejora la elasticidad y flexibilidad muscular.

El Masaje Sukhothai está indicado para:

  • Favorece el retorno venoso.
  • Mejora la circulación linfática o bien disminuye la acumulación de líquidos en el cuerpo.
  • Estimula la elasticidad de la piel.
  • Disminuye la flacidez.
  • Relaja los músculos y drena el ácido láctico que se acumula en los músculos de deportistas.
  • Disminuye las acumulaciones de grasa.
  • Descontractura de músculos.
  • Alivia y relaja tensiones.
  • Desbloquea tensiones emocionales.
  • Favorece y aplaca el sistema nervioso.

Algunas de sus contraindicaciones

En general las mismas que pueden tener cualquier técnica de masaje Sukhothai.

  • Varices.
  • Temperatura.
  • Problemas de sensibilidad.
  • Alergias.
  • Embarazo.
  • Cáncer.
  • Fibromialgia.
  • Infecciones.
  • Problemas cardio-vasculares graves.

En el embarazo es relativo, depende de la etapa de gestación, si es un embarazo de alto riesgo y si nunca se ha realizado masajes a nivel abdominal.



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Masaje Sukhothai
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Maria Martrat Hugué
Directora y profesora de masaje en la Escuela de Enseñanzas Profesionales Especializadas Vipassana.
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