Llagas de la boca, ¿tienen solución?

Llagas de la boca, ¿tienen solución?

Las llagas de la boca no son una enfermedad grave pero conviene observar el origen de estos síntomas y tomar los remedios naturales adecuados.

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¿Qué son las llagas de la boca?

Las llagas de la boca o aftas son pequeñas úlceras o heriditas en las paredes internas de la boca. Estas úlceras son dolorosas y sensibles aunque no son contagiosas.

Síntomas

Los síntomas más habituales y que nos hacen conscientes de que las tenemos son el dolor y picor.

Causas de las llagas de la boca

  • Mal funcionamiento del sistema inmunológico.
  • Comer alimentos duros y no masticarlos adecuadamente.
  • Falta de nutrientes: zinc, hierro, ácido fólico y vitaminas B12.
  • Infecciones bacterianas.
  • Estrés, tensión emocional.
  • Algunos medicamentos, como los antibióticos.
  • Alimentos muy ácidos.
  • Candidiasis.
  • Prótesis dentales.

Tratamiento tópico o local

Entre los muchos remedios naturales para las llagas de la boca destacamos:

  • Enjuagues bucales de tisana (romero, tomillo y espliego).
  • Cataplasmas de romero para aliviar la inflamación y la irritación.
  • Enjuagues de agua con extracto de propóleo (25 gotas en medio vaso de agua, tres o cuatro veces al día)
  • Aplicación directa de áloe de vera (pulpa o áloe en gel)
  • Aplicación de unas gotas de limón sobre la llagas (contiene vitamina C y es astringente)
  • Enjuagues de agua salada.
  • Aplicar una pasta de bicarbonato de sodio y agua.
  • Aplicar unos 5 ó 10 minutos hielo, para el dolor y la inflamación.
  • Aplicar unas gotitas (dos) de aceite esencial de geranio rebajado en agua. Aplicamos la mezcla con un bastoncillo que después desecharemos.

Como evitar las llagas de la boca

  • Evitar  comer alimentos y bebidas muy calientes.
  • Masticar bien la comida.
  • Si tomamos antibióticos sugerir al médico que nos recete también cápsulas de prebióticos y probióticos (flora intestinal).

Dieta

  • La alimentación es muy importante.
  • Siempre que tengamos llagas en la boca revisar que hemos comido. A menudo veremos que tomar frutas demasiado ácidas o verdes son las causantes.
  • También los empachos pueden producirlas.
  • Evitar el exceso de azúcar y alimentos refinados.
  • Hay que tomar alimentos ricos en hierro, alimentos verdes que contienen vitamina B y folatos.

Otros consejos

  • Visitar al dentista para un revisión bucal.
  • Utilizar un cepillo de cerdas suaves.
  • No fumar.
  • No consumir alcohol ni abusar del café
  • En caso de que las llagas en la boca estén producidas por estrés tomar infusiones de pasiflora, melisa, tila, etc. para estar relajados.

NOTA: La llagas en la boca, normalmente, mejoran en pocos días pero si no mejora en 2 ó 3 semanas acudir al médico para que las revise y dé un diagnóstico adecuado para que no se conviertan en una infección bacteriana.



Valoración

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Elena Cayuelas Belmonte
Diplomada en Naturopatía, Iridiologa, Acupuntura y Quiropráctica. Terapeuta floral y Quiromasajista. Articulista sobre temas relacionados con la salud.
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