Tratamiento natural para el esguince de muñeca

Tratamiento natural para el esguince de muñeca

Si tienes un esguince de muñeca, no mejoras y ya estás cansado de antiinflamatorios, seguramente lo conseguirás con las terapias naturales.

Tratamiento natural para el esguince de muñeca

¿Qué es un esguince de muñeca?

Un esguince de muñeca es una lesión en la articulación del carpo o metacarpo por el cual se produce un estiramiento o desgarro en un ligamento.

Los ligamentos son bandas muy resistentes de tejido que conectan un hueso con otro. La muñeca está compuesta por ocho huesos que se articulan y conectan entre sí y con los huesos de la mano y los huesos del antebrazo.

La articulación de la muñeca está protegida por una cápsula de contenido sinovial (líquido) y los huesos están conectados entre sí por ligamentos y en contacto por cartílagos.

Muchos esguinces son subluxaciones

Eso indica que no llegan a luxarse totalmente sino que se producen y reducen de forma espontánea (vuelven a su lugar solos). No se detectan por examen radiológico y tienden a ignorarse o a considerarse poco importantes.

Deberán diagnosticarse como subluxación reducidas y si no hay complicaciones, tratarse por inmovilización en posición ligeramente flexionada también llamada funcional, durante un periodo de dos o tres semanas, seguido esto de ejercicios activos progresivos. La limitación e inflamación tal vez persistan durante meses después del esguince.

Síntomas de un esguince de muñeca

  • Dolor, sensibilidad e inflamación alrededor de la muñeca.
  • Enrojecimiento, calor o moretones alrededor de la muñeca.
  • Capacidad limitada para mover la muñeca.

Puede ser difícil notar la diferencia entre un esguince de muñeca y una fractura o dislocación de uno de los huesos pequeños de la muñeca.

Si tiene algún tipo de malformación, inflamación o incapacidad evidente para mover la muñeca o la mano, consulte con el médico.

Tratamiento postquirúrgico o postraumático del esguince de muñeca

Manipulaciones

  • Masajear terapéuticamente en forma transversa y oblicua con los dedos pulgares del terapeuta y aceite de masaje en la región dorsal y palmar del carpo dañado durante 15 minutos cada dos días e incluso cada día al principio, así durante un mes o mes y medio.
  • Movimientos de flexo-extensión pasiva y latero-flexión diez días después de la lesión tratada con inmovilidad.
  • Movilizar todos los huesos del carpo y metacarpo, también después de la inmovilización con férulas. Se tomará la región del metacarpo-carpo con ambas manos del terapeuta situándose frente al paciente y se ejercerá un movimiento circular pasivo en forma de ocho. Terminar la sesión masajeando terapéuticamente la mano, metacarpo, carpo y antebrazo.

Homeopatía para el esguince de muñeca

Brionia alba 5ch + Árnica montana 5ch + Ruta graveolens 5ch. 3 gránulos de cada uno, tres o cuatro veces al día.

Subluxación, añadir: Calcarea fluorica 7ch, tres gránulos una vez al día.

Con arrancamiento del periostio (tejido que recobre al hueso): Simphitum 5ch, tres gránulos una vez al día junto a los primeros indicados (también en roturas de hueso)

Prevención

  • Por supuesto evitar resbalar o caerse. Los esguinces de muñeca, la mayoría de las veces están producidos por caídas, mayor mente hacia adelante. También podría ser por esfuerzos o movimientos repetitivos en el deporte o trabajo. En estos casos se puede usar una muñequera anatómica durante la actividad.
  • Usar calzado antideslizante, principalmente las personas mayores de 75 años o con alguna dificultad del equilibrio.

En zonas de poca frecuencia a nevar, se debe tener mucha prudencia el día que ocurre. La falta de experiencia de andar sobre suelo algo nevado, produce infinidad de lesiones, siendo muy común el esguince de muñeca y la rotura de muñeca.



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Esguince de muñeca
Tomás Salgado Jiménez
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Tomás Salgado Jiménez
Seudónimo literario LAMULA VERKYSTO. Graduado Universitario Terapia Ocupacional, Neuropatía (Homeopatía y Osteopatía) y autor de varios libros sobre salud holística.
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