Beneficios y contraindicaciones de los masajes con piedras calientes

Beneficios y contraindicaciones de los masajes con piedras calientes

Los masajes con piedras calientes o la terapia geotermal son una técnica de masaje muy solicitada en los últimos años por sus beneficios relajantes.

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Qué es el masaje con piedras calientes

El masaje con piedras calientes, también llamado terapia geotermal, es una técnica de masaje antigua que surge con fuerza en los spas y centros de terapias manuales para el cuidado de la salud y la belleza.

Consiste en colocar las piedras en distintas partes del cuerpo consideradas como puntos energéticos, que son los siguientes: La columna, la frente, el abdomen, las manos y los dedos de los pies. El masaje se suele combinar también con piedras frías a modo de contraste.

Para dar el masaje con piedras calientes se utilizan normalmente rocas basálticas, es decir volcánicas. Estas han de ser lisas y suaves, además lo más densas y oscuras posible porque entonces contendría mayor cantidad de hierro, reteniendo así más tiempo el calor, que no debe superar los 50 grados. Para las piedras frías se utiliza generalmente el mármol.

¿Cómo funcionan?

El masaje con piedras volcánicas funciona creando los siguientes efectos sobre el organismo: El calor produce una dilatación de los vasos sanguíneos y linfáticos, lo que estimula la circulación sanguínea y ayuda a eliminar toxinas.

También relaja los músculos aliviando tensiones, relajando el cuerpo y mejorando el estado de la piel. Finalmente todo este tratamiento se concluye con un masaje relajante convencional con aceites que suman los beneficios de las piedras calientes con los del masaje relajante.

Beneficios de los masajes con piedras calientes

  • Alivia los dolores musculares.
  • Estimula el metabolismo.
  • Calma los dolores menstruales.
  • Mejora las molestias de espalda.
  • Elimina toxinas.
  • Desestresa.
  • Relaja.
  • Combate el insomnio.
  • Mejora el estado de la piel embelleciéndola.
  • Potencia los resultados del masaje.

Contraindicaciones del masaje con piedras calientes

  • Personas que padezcan de venas varicosas, presión alta, arritmia, enfermedades cardiacas, fatiga muscular crónica, desarreglos del hígado o riñón, osteoporosis, esclerosis múltiple, migraña, anorexia, epilepsia o diabetes.
  • Personas en las siguientes situaciones: Embarazadas, niños o que se tengan heridas abiertas en las zonas a tratar.

¿Cómo es una sesión?

Una sesión de masaje con piedras calientes se aplica sobre una camilla con el cuerpo cubierto con una toalla en las zonas que no se vayan a tratar y en un ambiente relajante y agradable.

Se colocan las piedras en las zonas antes mencionadas tras haberlas calentado y untado con algún aceite aromático. Se dejan reposando unos minutos y luego se hacen manipulaciones y pases suaves con ellas.

Finalmente se realiza un masaje relajante con aceites esenciales tras retirar las piedras calientes. La sesión puede durar entre una hora a una hora y media.



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Beneficios de los masajes con piedras calientes
Juan José Sánchez Ortiz
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Juan José Sánchez Ortiz
Terapeuta físico, emocional y coach. Articulista experto en salud, ecología, desarrollo personal y ONGs en medios digitales e impresos. Periodista de investigación con trabajos referenciados en artículos, tesis de postgrado y doctorales.
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