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Alimentación y salud

13 artículos. 

Comedores escolares y la salud de los niñosComedores escolares y la salud de los niños

Autor:*Josep Vicent Arnau  Lecturas: 6612  Puntuación: 7
Los comedores escolares influyen muchísimo en la salud de los niños ya que allí hacen la comida más importante del día y aprenden hábitos alimentarios. Los comedores escolares, coordinados con...

Programa de SuplementaciónPrograma de Suplementación

Autor:*Luisa Martín  Lecturas: 9584  Puntuación: 8,5
Seguir un programa de suplementación puede ser una ayuda extra que potencie los beneficios de una dieta sana y equilibrada y el ejercicio diario. Son diversas las plantas, vitaminas y minerales...

Alimentos FuncionalesAlimentos Funcionales

Autor:*Almudena Reguero  Lecturas: 14240  Puntuación: 8
Los alimentos funcionales o enriquecidos son la última moda de las empresas de alimentación y hacen que nos planteemos si son realidad o puro marketing. Con los alimentos funcionales ¿no se...

Objeciones a comer carneObjeciones a comer carne

Autor: José M. Casado  Lecturas: 18223  Puntuación: 8,8
Las objeciones a comer carne están basadas en toda una serie de aspectos que abarcan desde motivos ambientales y sanitarios a motivos filosóficos. ¿Quieres conocer las bases u objeciones más...

Suplementos Nutricionales: clasificaciónSuplementos Nutricionales: clasificación

Autor:*Josep Vicent Arnau  Lecturas: 33279  Puntuación: 8,5
Te ofrecemos en este artículo una clasificación de suplementos nutricionales, ya que tomar vitaminas y minerales esta de moda. Todo va enriquecido. Realmente relacionamos vitaminas y salud. La...

Alimentación y PlacerAlimentación y Placer

Autor: Alimentación Sana  Lecturas: 41157  Puntuación: 7,4
El placer en la alimentación no necesariamente está relacionado con grandes comilonas y rebuscadas preparaciones ni tampoco está reñido con la salud. Una alimentación sana debe de darnos también...

Toda la basura que comemosToda la basura que comemos

Autor: A. Rodríguez  Lecturas: 48868  Puntuación: 8,3
Como nos afecta la comida basura es el título de este artículo que nos informa de que nos aporta de positivo y negativo este tipo de comida, tan de moda. Muchos fabricantes de comida basura sólo...

Qué pasa al mejorar nuestra NutriciónQué pasa al mejorar nuestra Nutrición

Autor: Dr. Ming  Lecturas: 57573  Puntuación: 8,7
Saber qué pasa al mejorar nuestra nutrición es un buen aliciente para entender porqué vale la pena cuidar la dieta y evitar la comida basura y los estimulantes. ¿Quieres aprender a cuidar tu...

El mito de la carneEl mito de la carne

Autor: Desconocido  Lecturas: 66396  Puntuación: 7,6
¿Es realmente imprescindible comer carne?, hoy en día con la gran variedad de alimentos que hay sólo es un mito innecesario más que algo necesario. ¿El hierro, la proteína y la vitamina B12 sólo...

El Peligro de las DietasEl Peligro de las Dietas

Autor: San Marco Editora  Lecturas: 78691  Puntuación: 7,2
El peligro de las dietas viene determinado por lo desequilibradas que sean, por nuestro estado físico actual y por la duración o tiempo que las sigamos. El peligro de las dietas desaparece si...

La DigestiónLa Digestión

Autor:*Luisa Martín  Lecturas: 98882  Puntuación: 8,1
La digestión es un complicado proceso que puede durar de 24 a 48 horas. La digestión transforma los alimentos que comemos en sustancias asimilables.. ¿Quieres mejorar tu digestión? Este artículo...

Razones para ser VegetarianoRazones para ser Vegetariano

Autor: Desconocido  Lecturas: 107024  Puntuación: 8,4
Razones para ser vegetariano hay muchísimas y van desde motivos filosóficos como evitar el sufrimiento animal, razones solidarias o una mejora de la salud. ¿Existen otras razones para ser...

A partir de las siete de la tardeA partir de las siete de la tarde

Autor:*Luisa Martín  Lecturas: 317706  Puntuación: 8,9
A partir de las siete de la tarde hemos de intentar que la cena sea ligera pues de lo contrario nuestra digestión puede volverse un poco pesada y molesta. ¿Quieres saber que ventajas tiene para...

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Dime qué comes
y te diré de qué enfermarás
Dime qué comes
Cada persona consume a lo largo de su vida entre diez y veinte toneladas de alimentos. Estos, además de proporcionar energía y nutrientes, poseen un poderoso poder...
El que de cuando en cuando ayuna, su salud asegura.