Aguas termales para cuidar la salud

Aguas termales para cuidar la salud

El uso de aguas termales para mejorar nuestra salud y bienestar no es una invención de la era moderna, nuestros primeros antepasados ya las usaban.

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¿Qué son las aguas termales?

Las aguas termales son aguas que proceden del interior de la tierra y emergen a altas temperaturas. Estas aguas termales son ricas en diferentes minerales y son utilizadas como terapia para mejorar nuestro bienestar.

Podemos encontrar aguas termales por todas las partes de nuestro planeta, según su lugar de procedencia y su composición tendrán unas propiedades y aplicaciones diferentes.

¿Es algo nuevo el uso de aguas termales?

No, en algunos lugares se han encontrado vestigios de construcciones de baños termales de muchos años antes de Cristo. También los griegos y los romanos usaban las aguas termales en los baños, convirtiendo estos lugares en puntos de reunión y de negocios.

Propiedades y beneficios de las aguas termales

Las aguas termales son altamente beneficiosas para el organismo, por lo que su uso y aplicación se ha convertido en una terapia alternativa a la medicina tradicional, aunque por supuesto no son la solución a todos los males, si nos pueden ayudar a aliviarlos.

Las propiedades a las aguas termales se las da el alto contenido de minerales disueltos en ellas. Sus bondades son tantas que incluso son utilizadas en la elaboración de cosméticos y cremas.

Algunos de los múltiples beneficios de las aguas termales

  • Estimulación de las defensas del organismo.
  • Dilatación de la red vascular mejorando el flujo sanguíneo.
  • Depuran la sangre.
  • Tienen un poder calmante y analgésico.
  • Son sedantes, relajantes y a la vez tonifican y reconstituyen.

Clasificación de las aguas termales

Por su origen las aguas termales pueden ser

  • Magmáticas: nacen en filones metálicos y su temperatura suele ser más alta, hasta 50º C. Son ricas arsénico, boro, cobre, fósforo, etc.
  • Telúricas: pueden aparecer en cualquier lugar y son ricas en bicarbonatos, cloruros, sales de cal, etc.

Por su temperatura las podemos clasificar en

  • Aguas Hipertermales, más de 45º C.
  • Aguas Mesotermales o calientes, de 35º a 45º C.
  • Aguas Hipotermales o poco frías, de 21º a 35º C.
  • Aguas frías, menos de 20º C.

Por su contenido en minerales

  • Aguas ferruginosas: rico contenido en hierro.
  • Aguas cloruradas: contienen cloro.
  • Aguas sulfuradas: contienen azufre.
  • Aguas sulfatadas: además de azufre pueden contener sodio, calcio o magnesio.
  • Aguas bicarbonatadas: con bicarbonato.


Valoración

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Elia Arcas
Escribir me obliga a aprender, a investigar y a conocer gran cantidad de temas relacionados con la salud y con un sistema de vida responsable y respetuoso.
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