Ácidos grasos omega 7, funciones que desempeñan

Ácidos grasos omega 7, funciones que desempeñan

Los ácidos grasos omega 7 empiezan a conocerse, al igual que los omega 3 y 6, ya que se complementan muy bien unos y otros equilibrando nuestra salud.

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Ácidos grasos omega 7

El Omega 7 es un ácido graso monoinsaturado presente en el aceite del Espino amarillo en una proporción del 28 % y es precisamente con el aceite de esta planta con la que se han hecho la mayoría de los estudios.

Diferencias entre Omega 3, Omega 6 y Omega 7
Omega 3Omega 6Omega 7
NombreÁcido linolénicoÁcido linoleicoÁcido palmitoleico
Tipo de ácido grasoÁcido graso poliinsaturadoÁcido graso poliinsaturadoÁcido graso monoinsaturado
Fuentes
Alimentarias
Pescado azul, lino, semillas de calabaza.Aceite de maíz, girasol, onagra, borraja.Aceites animales, aceites vegetales y aceites marinos.
Funciones– Antiagregante plaquetario.
– Disminuye los niveles de LDL y aumenta los de HDL.
– Ayuda en el rendimiento escolar.
– Mejora el flujo sanguíneo.
– Disminuye los niveles de LDL y aumenta los de HDL.
– Ayuda en la mejora de los síntomas premenstruales.
– Antiagregante plaquetario.
– Regeneración de piel (eccemas, dermatitis atópicas y psoriasis) y mucosas (úlceras pépticas y afectaciones orales, inflamación o afectaciones urogenital)
– Antioxidante.

A partir del cuadro anterior podemos concluir que, mientras Omega 3 y Omega 6 están aconsejados para la mejora del sistema cardiovascular, circulatorio y rendimiento escolar mientras que el Omega 7 ayudaría de forma muy específica en la regeneración y nutrición de piel.

Indicaciones o partes del cuerpo sobre las que mejor actúan los ácidos grasos Omega 7

Piel
Eficaz en casos de dermatitis atópica, eccemas y psoriasis.

Mucosas

  • Puede ser de gran ayuda para toda la mucosa gástrica (casos de úlcera péptica, duodenal y úlcera gástrica)
  • La mucosa oral también se puede beneficiar de sus propiedades (estomatitis ulcerativas) Muy a tener en cuenta también el Omega 7 cuando se presenta el síndrome de la Boca seca (xerostoma) Esta sensación es debida a una disfunción en las glándulas salivares, provocando que éstas no secreten saliva suficiente para humidificar la cavidad oral. Esta sequedad anormal provoca dificultad para tragar y hablar.
  • Se puede recomendar en casos de picor y sequedad en la mucosa vaginal (aplicaciones externas y tomado vía oral) También puede ser útil en casos de inflamación del cerviz, vulvitis, etc.
  • Algunos pacientes con cáncer pueden tener problemas con sus mucosas (esofagitis, vulvitis, inflamación perianal, dermatitis) debido especialmente a la irradiación. Podrían consultar al médico la posibilidad de tomar Omega 7.
  • En el síndrome de Sjögren que se caracteriza por la inflamación crónica de las glándulas salivares y lacrimales, disminuyendo su secreción, dándose así sequedad en ojos y boca.

Las funciones que desempeña en estas zonas:

  • Antiinflamatorio: en determinadas afecciones de la piel como dermatitis, eccema y psoriasis. También alteraciones de mucosas como úlceras gástricas, pépticas, vaginitis…
  • Analgésico suave: sobretodo para el dolor producido por las afecciones en piel y mucosas.
  • Potencia el sistema inmunológico.
  • Antioxidante: protege frente a los radicales libres
  • Nutriente de piel y mucosas.

A tener en cuenta

El Omega 7 se ha utilizado en la mayoría de pruebas y tratamientos en forma de aceite de espino amarillo. Es muy importante que sea un aceite sin aditivos químicos y que no lleve ningún otro componente.

El aceite de espino amarillo se suele presentar en aceite en envases para uso externo y en forma de perlas u opérculos para toma interna.
Se vende en herbolarios y farmacias.

Como siempre comentar que cada caso es diferente y siempre será el médico o especialista quien determine si necesitamos tal o cual producto y dictamine además la dosificación.



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Ácidos grasos omega 7
Josep Vicent Arnau
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Josep Vicent Arnau
Diplomado en Naturopatía y Acupuntura.
Regenta el herbolario Supernatural en Sant Cugat del Vallés.
Articulista sobre temas de salud y calidad de vida.
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